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anonym, 26 Jahre, München
He Anita,
ich stecke total tief in der Sch***. Letzen Freitag war ich auf ner Party mit Freunden. Da waren auch ein paar Kommilitoninnen. Ich hab am Anfang von dem Abend nett mit ihnen geschwatzt. Dann hab ich mit meinen Freunden ordentlich ein paar Bier getrunken, ein paar zuviel. Das hat mir nicht so gut bekommen. Ich hab die Mädels so gegen Ende der Party dumm angequatscht so von wegen ob sie mit mir nachhause wollen und konnte auch meine Hände nicht bei mir behalten. Schließlich hab ich eine Ohrfeige bekommen und meine Freunde sind mit mir nach Hause gegangen, damit ich nicht noch mehr Sch** baue. Was nun? Meine Freunde sind sauer, andere lachen mich aus und will gar nicht wissen, was die Mädels über mich denken. Wie komme ich da bloß wieder raus?
Hallo Thomas,
deine Einschätzung ist ziemlich richtig, du hast tatsächlich nun einige Probleme. Dass du die Probleme bekommen hast, lass mich deutlich sagen, ist allein auf dein Verhalten zurückzuführen. Dass du betrunken warst, ist keine Entschuldigung. Auch kann ich gut verstehen, dass deine Freunde sich erst einmal von dir distanzieren.
Was kann ich dir nun raten?
Ganz wichtig: Pass auf, dass dir so was nicht wieder passiert. Wenn du dich unter Alkoholeinfluss nicht mehr kontrollieren kannst, dann trinke auf Partys nichts. Und wenn du trinkst, dann trink nicht mehr als du verträgst. Wenn du dich betrinken willst, dann gehe wohin, wo keine Frauen sind. Und wenn doch welche da sind, dann halte dich tunlichst fern. Sonst passiert dir wieder so was. Den ganzen Abend Bier trinken und dann Frauen ansprechen geht einfach nicht zusammen. Auch rate ich dir dringend, deine Frustrationstoleranz zu erhöhen.
Erkläre deinen Freunden am besten, dass du zum einen einsiehst, dass dein Verhalten unmöglich war und das dir so etwas nicht wieder passieren wird. Erwarte nicht, dass sie so schnell wieder auf eine Party mit dir gehen, du musst erst langsam wieder Vertrauen aufbauen.
Was die Mädels anbelangt, solltest du dich in aller Form entschuldigen. Eine Entschuldigung nach dem Motto: „ Entschuldigung, und jetzt lass uns weiter flirten“ darfst du aber auf keinen Fall erwarten. Rechne damit, dass deine Entschuldigung angenommen wird, die Mädels aber keinen Kontakt mehr zu dir wünschen. Respektiere das! Am besten, du nimmst einen Freund mit, der dir hilft zu vermitteln. Anderenfalls könnten sie einen Schreck bekommen, wenn du dich näherst.
Für die Zukunft hast du hoffentlich gelernt! Der erste Schritt ist, dass du deinen Fehler einsiehst. Das tust du ja, sonst hättest du mir ja nicht geschrieben. Nun musst du es besser machen! Und ich glaube du kannst es schaffen.